Réflexologie
énergétique chinoise
Rééquilibrer son corps grâce à la réflexologie
Je vous propose des séances de réflexologie dans l’objectif de soutenir le fonctionnement global de votre corps et de vous aider à retrouver toute votre énergie et votre sérénité.
La réflexologie énergétique chinoise est une technique manuelle extrêmement efficace qui permet de vous détendre en profondeur, de chasser le stress et de vous reconnecter à vos sensations. Chaque séance permet de réguler à la fois la sphère physique et émotionnelle.
Après une séance de réflexologie, le corps et l’esprit sont apaisés, les énergies sont rééquilibrées et la détente est comparable à celle procurée par un massage de l’ensemble du corps. Les zones travaillées se trouvent principalement au niveau des pieds et lors de certains protocoles je vous propose d’activer des points de méridiens qui se trouvent sur les mains, le buste et le visage.
Tous les protocoles sont personnalisés pour répondre à vos besoins !
Les pieds sont le miroir de votre organisme
Vos pieds reflètent l’état d’équilibre ou de déséquilibre de votre corps, c’est la raison pour laquelle la réflexologie est si efficace : votre corps exprime ce que vous n’arrivez pas toujours à percevoir.
Lors du protocole de réflexologie, différentes zones sont stimulées : les zones réflexes (efficaces pour rééquilibrer le corps énergétiquement), les zones locales (efficaces pour soulager des douleurs ou inconforts ciblés), les zones métaboliques (efficaces pour travailler un trouble fonctionnel).
De ce fait, la réflexologie est adaptée à toutes les personnes qui ont des déséquilibres, qu’ils soient physiques ou émotionnels, et qui souhaitent retrouver une harmonie et améliorer durablement leur bien-être.
Les protocoles de réflexologie plantaire sont personnalisés et sont d’une grande complémentarité aux consultations de naturopathie.
Séance individuelle de réflexologie
À domicile à l’Alpe d’Huez (et alentours)
1h15 : 80€
3 séances : 200€
Séances de réflexologie en entreprise
En entreprise, collectivité et hôtels
Dans vos locaux ou lors de séminaires
Sur devis
Vous êtes en vacances à l’Alpe d’Huez ? Je pratique la réflexologie plantaire au sein de l’hôtel des Grandes Rousses, appelez directement leur spa pour réserver : Contact spa
Comment se déroule
une séance de réflexologie ?
IDENTIFIER LES BLOCAGES
Vous réservez votre séance en ligne ou par téléphone puis nous échangeons sur vos tensions physiques et émotionnelles pour identifier les premiers axes de travail ensemble.
SE DÉTENDRE ET LÂCHER PRISE
Le jour J, la séance dure 1h15, nous commençons par un échange de 15 minutes autour de vos besoins, suivi d’1h de protocole personnalisé sur table pour équilibrer votre corps et vous détendre en profondeur.
ÉCHANGER ET ÉVOLUER
Après la séance nous échangeons sur vos ressentis, sur vos émotions et sur les éventuels blocages qui ont été levés.
Nous discutons du travail à continuer lors d’une prochaine séance de réflexologie.
Si vous avez besoin de vous reconnecter à votre corps, à vos émotions et de dénouer les tensions installées depuis longtemps, la réflexologie peut vous apporter les clefs pour retrouver votre bien-être et votre sérénité !
Chaque séance de réflexologie est espacée de 3 semaines pour laisser le temps au corps de se rééquilibrer. Entre les séances je peux vous proposer des protocoles d’automassage pour potentialiser les effets de la pratique.
Accordez-vous un moment de pure détente pour rééquilibrer votre corps,
apaiser vos troubles et retrouver un équilibre physique et émotionnel durable !
Les bienfaits potentiels
de la réflexologie
- Apaise les troubles émotionnels, le stress chronique et l’anxiété
- Soutient l’énergie et palie la fatigue passagère ou chronique
- Améliore la qualité du sommeil
- Aide à la gestion du poids et à une relation apaisée à l’alimentation
- Soutient l’équilibre hormonal et limite les troubles menstruels
- Soulage les troubles digestifs et améliore le transit
- Aide à la performance sportive et à la récupération physique
- Relance la circulation sanguine et lymphatique
- Soutient l’immunité et aide à limiter les troubles ORL
- Apporte une relaxation profonde et une détente à la fois physique et mentale
« Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon »
Lama Guendune Rinpoche
Les questions que vous pouvez vous poser sur la réflexologie
Pour toutes les personnes qui ont besoin d’un moment de détente ou d’un rééquilibrage de changement de saison. Et pour tous ceux qui ont une problématique émotionnelle et / ou physique à travailler en profondeur.
La réflexologie agit véritablement sur le corps et afin de s’assurer des bienfaits de la pratique il n’est pas possible de pratiquer si vous souffrez d’un des troubles suivants :
- Trouble circulatoire non stabilisé (type phlébite, thrombose)
- Diabète non stabilisé
- Cancer (sous validation médicale uniquement)
- Trouble psy (type bipolarité, schizophrénie, dépression non stabilisée)
- Antécédents de crises d’épilepsie et / ou de spasmophilie
- Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
- Infection aigue (avec fièvre)
La réflexologie ne convient pas aux femmes enceintes, on attendra l’arrivée de bébé pour travailler sur votre équilibre grâce à cet outil, mais je peux vous accompagner en naturopathie !
N’oublions pas que la réflexologie plantaire ne guérit pas, elle apporte du bien-être. En cas de pathologie connue ou supposée, un suivi médical est nécessaire et dans certains cas je peux être amenée à vous demander un certificat médical autorisant la pratique de la réflexologie.
Je me réserve également le droit d’arrêter ou de refuser toute séance en cas de comportement irrespectueux ou non conforme à la déontologie.
Absolument rien ! Simplement assez de place pour que je puisse installer ma table de massage et vous offrir un moment de détente ☺. Je viens avec tous les outils. Prévoyez un petit plaid si vous pensez avoir froid.
Les séances de réflexologie se déroulent habillés sur une table de massage.
Ils m’ont fait confiance
voici leurs avis !
